살빼기는 일시적인것이 아니라 평생 습관처럼 하는것읽다보니 나도 채소를 먹고싶다는 생각이 들었다아침에 바나나 하나 먹고싶다짬을내서 운동을 해야겠다 싶은데 그건 좀 어렵지 않을까?모든 칼로리가 같지 않다는걸 알게해줌